Veranstaltungen für 28. Oktober 2026
Termine Landesgeschäftsstelle Adlergasse 1
Termine 2026 SesselYOGA mit Sara SesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. In den Räumlichkeiten in der Adlergasse 1 finden regelmäßig SesselYOGA-Einheiten mit Trainerin Sara statt. Weitere Informationen dazu sowie alle aktuellen Termine hier >> Termine Yoga Zum Download: Einfach tun - 2. HJ 2026 (PDF) How are [...]
Fit und g`sund mit dem Seniorenbund
Sanfte Bewegung - unser Yoga-Angebot Aktiv etwas für die Gesundheit tun! Wir bieten sowohl Termine in der Adlergasse für SesselYOGA als auch eine Anleitung zum Yoga für Zuhause an. Nähere Informationen finden Sie hier: Yoga-Angebot Zum Download: Bowling 2. Halbjahr 2026 (PDF) ÖSB Sporttermine (PDF)
Yoga in der Adlergasse
SesselYOGA mit Sara SesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Yogahaltungen werden dabei mit Hilfe eines Sessels im Sitzen oder Stehen praktiziert! Diverse Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, sowie Kraft- und Atemübungen sind fixe Bestandteile dieser Einheit. Fokus liegt auch auf der Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur! Trainerin: Mag. Sara Katu, Dipl. [...]