Termine Landesgeschäftsstelle Adlergasse 1
1. Januar 2025 - 31. Dezember 2025
Termine 2025
Adlergasse Termine
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Termine Landesgeschäftsstelle Adlergasse 1 (PDF)
SesselYOGA mit Sara
SesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Yogahaltungen werden dabei mit Hilfe eines Sessels im Sitzen oder Stehen praktiziert! Diverse Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, sowie Kraft- und Atemübungen sind fixe Bestandteile dieser Einheit. Fokus liegt auch auf der Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur!
Trainerin: Mag. Sara Katu, Dipl. Gesundheitstrainerin
Kosten: Schnupperstunde gratis! 8 Euro pro Einheit
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Termine:
07., 14., 21. Mai
04., 11., 18., 25. Juni
jeweils Mittwoch von 08:30 bis 09:30 Uhr