Kalender von Veranstaltungen
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Hervorgehoben
Termine 2026 SesselYOGA mit Sara SesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. In den Räumlichkeiten in der Adlergasse 1 finden regelmäßig SesselYOGA-Einheiten mit Trainerin Sara statt. Weitere Informationen dazu sowie alle aktuellen Termine hier >> Termine Yoga Zum Download: Flyer "How are you?" (PDF) Flyer "Einfach tun" (PDF) Flyer Vortrag [...] |
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Hervorgehoben
Sanfte Bewegung - unser Yoga-Angebot Aktiv etwas für die Gesundheit tun! Wir bieten sowohl Termine in der Adlergasse für SesselYOGA als auch eine Anleitung zum Yoga für Zuhause an. Nähere Informationen finden Sie hier: Yoga-Angebot Zum Download: Bowling 1. Halbjahr 2026(PDF) Trittsicher & aktiv - Kursreihe zur Sturzprävention (PDF) |
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SesselYOGA mit Sara SesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Yogahaltungen werden dabei mit Hilfe eines Sessels im Sitzen oder Stehen praktiziert! Diverse Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, sowie Kraft- und Atemübungen sind fixe Bestandteile dieser Einheit. Fokus liegt auch auf der Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur! Trainerin: Mag. Sara Katu, Dipl. [...] |
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Termine Landesgeschäftsstelle Adlergasse 1
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Fit und g`sund mit dem Seniorenbund
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