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Anstehende Veranstaltungen

2025-12-19T00:00:00+01:00
  • Yoga in der Adlergasse

    SesselYOGA mit Sara SesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Yogahaltungen werden dabei mit Hilfe eines Sessels im Sitzen oder Stehen praktiziert! Diverse Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen, sowie Kraft- und Atemübungen sind fixe Bestandteile dieser Einheit. Fokus liegt auch auf der Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur! Trainerin:             Mag. Sara Katu, Dipl. [...]

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