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SUMMARY:Termine Landesgeschäftsstelle Adlergasse 1
DESCRIPTION:Termine 2026\nHow_are_you_2026_1HJ_Anfaenger\n  \nEinfach tun 2026 1 HJ\n  \nWorkshop OEBB Ticketkauf Seniorenbund_Juni 2026\n  \nSesselYOGA mit Sara \nSesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. In den Räumlichkeiten in der Adlergasse 1 finden regelmäßig SesselYOGA-Einheiten mit Trainerin Sara statt. \nWeitere Informationen dazu sowie alle aktuellen Termine hier >> Termine Yoga \n  \nZum Download: \nFlyer „How are you?“ (PDF)\nFlyer „Einfach tun“  (PDF)\nFlyer Workshop ÖBB Ticketkauf (PDF)\n 
URL:https://www.seniorenbund-ktn.at/veranstaltungen/termine-in-der-adlergasse/
LOCATION:Kärntner Seniorenbund Landesgeschäftsstelle\, Adlergasse 1\, Klagenfurt\, Kärnten\, 9020
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SUMMARY:Yoga in der Adlergasse
DESCRIPTION:SesselYOGA mit Sara\nSesselYOGA eignet sich perfekt für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Yogahaltungen werden dabei mit Hilfe eines Sessels im Sitzen oder Stehen praktiziert! Diverse Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen\, sowie Kraft- und Atemübungen sind fixe Bestandteile dieser Einheit. Fokus liegt auch auf der Kräftigung und Entspannung des Beckenbodens sowie der Rumpfmuskulatur! \nTrainerin:             Mag. Sara Katu\, Dipl. Gesundheitstrainerin\nMitzubringen:    Bequeme Kleidung\n  \nGratis Schnuppereinheit am 14. Jänner 2026 von 08:30 bis 09:30 Uhr \nim Veranstaltungsraum der Landesgeschäftsstelle\, Adlergasse 1\, 9020 Klagenfurt \nBitte um Anmeldung! (Begrenzte Teilnehmeranzahl) \n  \nWeitere Yoga-Übungen finden sich auf unserer Seite „Fit und gsund mit dem Seniorenbund“: \n>> zu den Übungen
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CATEGORIES:Fit und Gsund
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